Nyheder i efteråret - TRX, MachoFITT og nye maskiner!

Efteråret hos Lolland Fysioterapi & Fitness byder på en række nye muligheder for vore medlemmer.

Udvidet maskinpakke:
Inden udgangen af september kommer den første udvidelse af maskinpakken. Der bliver tilføjet en håndfuld nye maskiner, både til styrketrænings- og cardioafdelingen. I tillæg vil der med jævne mellemrum blive suppleret med løse håndvægte og vægtmanchetter. På denne måde forsøger vi at imødekomme de flestes behov.
Børnefitness:
FysioKIDD - Lolland Fysioterapi & Fitness' eget træningskoncept for børn! Fra 1. september kan børn fra 8-14 år deltage på holdtræning. Sjovt, socialt og effektivt! Træningen indeholder alle elementer der er vigtige for børns motoriske udvikling. FysioKIDD vil i fremtiden blive en central del af Lolland Fysioterapi & Fitness.

Nye hold:
Stretching - Dette nye hold er sat op med det formål, at sætte fokus på en meget overset del af træningen, nemlig udspænding. Stretching smidiggør kroppen, effektiviserer træningen og virker skadeforebyggende. Holdet har en prøvetid på 8 uger og er instrueret af en fysioterapeut.

Fysiofitt udvides - Efteråret betyder hård træning for vore medlemmer. FysioFITT har været en stor succes hele sommeren, og fra november vil der blive endnu hårdere træning, for de der ønsker dette - Det er MachoFITT!

TRX! - Fra november er vi stolte af at tilbyde dette hold til vore medlemmer. TRX er meget effektiv funktionel træning med fokus på styrke, balance og stabilitet. For at gøre træningen endnu sikrere og mere effektiv, vil alle holdets programmer blive instrueret eller planlagt af en fysioterapeut.

I tillæg til de nye hold, arbejder vi kontinuerligt på at gøre alle de andre hold så eftertragtede som mulig: CORE - BIKE - Yoga - Zumba - Løb!

Pris pr. måned:
Normalt medlemskab - 189,-
Unge under 20 år - 149,-
FysioKIDD - 99,-

---