Okklussionstræning
Som noget nyt kan Lolland Fysioterapi & Fitness nu tilbyde Okklusionstræning.
Beskrivelse: Okklusion betyder som udgangspunkt ”afklemning”. Ved at træne med moderat afklemning af arm/ben, igangsættes en række yderst opsigtsvækkende effekter som inkluderer øget muskelopbygning, hurtigere opheling af skader, samt øget blodgennemstrømning i mindre aktivt væv. Denne træningsteknik vil bl.a. blive brugt af vores fysioterapeuter, samt ved instruktion, er der også mulighed for at træningsmedlemmer kan drage nytte af den yderst effektive træning.
OBS: Før denne træningsform benyttes SKAL der henstilles til, at man har gennemgået en instruktion ved uddannet instruktør.
Samtidig godtages træningen kun med orginale okklusions-stropper.
Pris for instruktion: 200 kr. pr. 30 min (mulighed for instruktion af 2 medlemmer ad gangen)
Instruktør: Charlotte Hellesøe
Beskrivelse: Okklusion betyder som udgangspunkt ”afklemning”. Ved at træne med moderat afklemning af arm/ben, igangsættes en række yderst opsigtsvækkende effekter som inkluderer øget muskelopbygning, hurtigere opheling af skader, samt øget blodgennemstrømning i mindre aktivt væv. Denne træningsteknik vil bl.a. blive brugt af vores fysioterapeuter, samt ved instruktion, er der også mulighed for at træningsmedlemmer kan drage nytte af den yderst effektive træning.
OBS: Før denne træningsform benyttes SKAL der henstilles til, at man har gennemgået en instruktion ved uddannet instruktør.
Samtidig godtages træningen kun med orginale okklusions-stropper.
Pris for instruktion: 200 kr. pr. 30 min (mulighed for instruktion af 2 medlemmer ad gangen)
Instruktør: Charlotte Hellesøe