FysioMULTI
Fysio-Multi er træning med mange forskellige træningsredskaber inkl. kropsvægt, hvor der arbejdes hårdt i forskellige intervaller. Der køres samme program mandag og torsdag og nyt program mandagen efter, så træningen aldrig bliver kedelig. Som oftest arbejdes der sammen 2 og 2 i de forskellige øvelser, hvor der så skiftes træningsstationer. Det er altid muligt at tilpasse øvelserne individuelt, så det passer dit niveau.
|
|
|