LOLLAND FYSIOTERAPI
  • Hjem
  • Info
    • Vision
    • Historie
    • Hvem er vi?
    • Rødby
    • Priser
    • Åbningstider
    • Kontakt
    • Utilsigtede hændelse / Patientklage m.m.
  • Fysioterapi
    • Det kan vi også... >
      • Ultralydsscanning
      • Akupunktur
      • Såler
      • Laser
      • Massage
      • Shockwave
      • Terapi tape
      • Okklusionstræning
    • Patientinformation >
      • Fysioterapi uden henvisning
      • Henvisning
      • Danmark
      • Forsikring
      • Godkendt behandler
      • Tidsbestilling
      • Parkering
      • Persondatapolitik
      • Første konsultation
    • Holdtræning >
      • Balance
      • GLA:D
      • Hjerte / Diabetes
      • Knæ / Hofte
      • Parkinsonhold
      • Ryg / Mave
      • Sclerosehold
    • Vederlagsfri fysioterapi
    • Idrætsskader
    • BOOK Behandling
    • Priser
  • Fitness
    • Holdtræning >
      • FysioFITT >
        • FysioCORE
        • FysioFITT Basic
        • FysioMULTI
      • Fysio Pilates
      • Gravid / Efterfødsel-træning
      • HIT FIT Dance
      • Hjerte / Diabetes
      • Intensiv mave / ben / cardio
      • Knæ / Hofte-hold
      • Meditation / mindfulness / vejrtrækning
      • Ryg / Mave-hold
      • SeniorFITT
      • Udstrækning og mobilisering
      • Yoga
      • Yoga og TRE – Traume og stress forløsning
    • Personlig Træning
    • Holdplan
    • Priser
  • Erhverv
    • Erhvervsaftaler
    • Arbejdspladsindretning
    • Arbejdspladsvurdering
    • Procesorienteret ergonomi
    • Referencer
  • Kost & Ernæring
    • Modelforløb
  • Holdbooking
  • Stress Coach forløb

Meditation // Mindfulness  // Vejrtrækning

Billede
Holdet er tiltænkt alle og holdtræningen vil hovedsageligt foregå enten i liggende eller siddende behagelige stillinger.

Holdtræningen er bygget op på baggrund af videnskabelige øvelser, der indenfor vejrtrækning, mindfulness og meditation har til formål, at skifte tilstand fra et stresset nervesystem og over i et afslappet nervesystem. 

​At kunne regulere os selv fra et stresset nervesystem over i et afslappet nervesystem er vigtigt for at opnå en balance i vores liv. I et samfund, hvor vi næsten alle har travlt har vi brug for et tidsrum og en påmindelse om, at vi også skal huske at slappe af og berolige vores ellers travle nervesystem.

Instruktør: Fysioterapeut Jonas Carstensen

Tilmelding via bookingportalen.

For at deltage på holdet, kræver det medlemskabet der hedder "Klippekort til mindfulness".
Se priser


Lolland Fysioterapi
​Nakskov

Vejlegade 22
4900 Nakskov

Lolland Fysioterapi
​Rødby

Byskolevej 4
4970 Rødby

Samarbejdspartnere

bandagisterne.dk
trendyweb.dk
redacto.dk
Tlf. +45 5492 1411 // Mail: [email protected]
Alle hverdage fra kl. 8:30-15.30 (herefter aflyttes telefonen jævnligt i løbet af dagen)
Ved afbud ring på ovenstående nummer eller send os en mail.
​
Afbud til behandling inden kl. 9 samme dag er gebyrfrit.

CVR. nr. 26302889
Billede
  • Hjem
  • Info
    • Vision
    • Historie
    • Hvem er vi?
    • Rødby
    • Priser
    • Åbningstider
    • Kontakt
    • Utilsigtede hændelse / Patientklage m.m.
  • Fysioterapi
    • Det kan vi også... >
      • Ultralydsscanning
      • Akupunktur
      • Såler
      • Laser
      • Massage
      • Shockwave
      • Terapi tape
      • Okklusionstræning
    • Patientinformation >
      • Fysioterapi uden henvisning
      • Henvisning
      • Danmark
      • Forsikring
      • Godkendt behandler
      • Tidsbestilling
      • Parkering
      • Persondatapolitik
      • Første konsultation
    • Holdtræning >
      • Balance
      • GLA:D
      • Hjerte / Diabetes
      • Knæ / Hofte
      • Parkinsonhold
      • Ryg / Mave
      • Sclerosehold
    • Vederlagsfri fysioterapi
    • Idrætsskader
    • BOOK Behandling
    • Priser
  • Fitness
    • Holdtræning >
      • FysioFITT >
        • FysioCORE
        • FysioFITT Basic
        • FysioMULTI
      • Fysio Pilates
      • Gravid / Efterfødsel-træning
      • HIT FIT Dance
      • Hjerte / Diabetes
      • Intensiv mave / ben / cardio
      • Knæ / Hofte-hold
      • Meditation / mindfulness / vejrtrækning
      • Ryg / Mave-hold
      • SeniorFITT
      • Udstrækning og mobilisering
      • Yoga
      • Yoga og TRE – Traume og stress forløsning
    • Personlig Træning
    • Holdplan
    • Priser
  • Erhverv
    • Erhvervsaftaler
    • Arbejdspladsindretning
    • Arbejdspladsvurdering
    • Procesorienteret ergonomi
    • Referencer
  • Kost & Ernæring
    • Modelforløb
  • Holdbooking
  • Stress Coach forløb