Lolland Fysioterapi
  • Hjem
  • Info
    • Vision
    • Historie
    • Hvem er vi?
    • Rødby
    • Priser
    • Åbningstider
    • Kontakt
    • Utilsigtede hændelse
  • Fysioterapi
    • Patientinformation >
      • Henvisning
      • Danmark
      • Forsikring
      • Godkendt behandler
      • Tidsbestilling
      • Parkering
      • Persondatapolitik
      • Første konsultation
    • Holdtræning
    • Vederlagsfri fysioterapi
    • Idrætsskader
    • Priser
  • Fitness
    • Holdtræning >
      • FysioFITT >
        • FysioMULTI
        • FysioFITT Basic
        • FysioCORE
      • Efterfødsel/gravid-træning
      • HIIT
      • Hjerte/diabetes
      • Intensiv mave/ben/cardio
      • Knæ/hofte-hold
      • Military Cardio
      • Mobility
      • PulsBIKE
      • Ryg/mave-hold
      • SeniorFITT
      • Stretching
      • TRX >
        • TRX Basic
      • Yoga
      • Yin Yoga
      • Zumba Fitness
    • Personlig Træning
    • Holdplan
    • Priser
  • Erhverv
    • Erhvervsaftaler
    • Arbejdspladsindretning
    • Arbejdspladsvurdering
    • Procesorienteret ergonomi
    • Referencer
  • Kost & Ernæring
    • Modelforløb
  • Det kan vi også...
    • Ultralydsscanning
    • Akupunktur
    • Massage
    • Shockwave
    • Terapi tape
    • Okklusionstræning
  • Holdbooking

FysioCORE

FysioCORE er træning for kroppens kernemuskulatur. Vi arbejder med styrke-, stabilitets- og balanceøvelser der får fat på de dybe muskler omkring rygsøjlen, som er utrolig vigtig for en velfungerende krop. FysioCORE styrker muskelkorsettet og forbedrer din kropsholdning, og foregår primært på de store bolde.

FysioCORE passer til alle, uanset alder og form, og kan kombineres med de andre FysioFITT-hold.

FysioCORE kan også bruges som effektiv skadeforebyggende træning, derfor er alle hold instrueret af en fysioterapeut.

Kom og vær med, og oplev en markant forbedring af din generelle styrke af mave og ryg.



Instruktør:
Fysioterapeut Sine Hansen
Fysioterapeut Christina Ottosson
Fysioterapeut Pernille Carstensen

Holdet afholdes:
Mandag kl. 16.10-16.55
Onsdag kl. 9.30-10.30
Fredag kl. 8.30-9.25

Lolland Fysioterapi ApS - Nakskov

Vejlegade 22
4900 Nakskov
Tlf. +45 5492 1411
Alle hverdage kl. 8:30-12:00 og 12:30-16:00
Mail: info@lollandfysioterapi.dk
CVR. nr. 26302889

Lolland Fysioterapi - Rødby

Byskolevej 4
4970 Rødby
Tlf. +45 5492 1411
Mail: info@lollandfysioterapi.dk

Samarbejdspartnere

bandagisterne.dk
dindiaetist.dk 
trendyweb.dk
redacto.dk