Holdplan

 
​Mandag

Ryg/mave-hold - kl. 9:00-9:25
Instruktør: Fysioterapeut Jonas Carstensen

SeniorFITT - kl. 10:00-10:55
Instruktør: Fysioterapeut Agnes Lund

Yoga/Yin Yoga - kl. 14:00-15:30 (pr. 1. oktober til 20. december)
Underviser: Michelle Polenz

FysioCORE - kl. 16:10-16:55
Instruktør: Fysioterapeut Kasia Wozniak

Intensiv mave/ben/cardio - 17:00-17:25
Instruktør: Dominika Haja

FysioMULTI - kl. 17:30-18:25
Instruktør: Karsten Hedegaard


Tirsdag

Hjerte- diabeteshold - kl. 10:00-10:55
Instruktør: Fysioterapeut Sarah Hansen

Knæ/hofte-hold - kl. 15:30-16:25
Instruktør: Fysioterapeut Jonas Carstensen

TRX Basic - kl. 16:30-17:25
Instruktør: Rose Stokholm

Zumba - kl. 17:30-18:25
Instruktør: Charlotte Schønning


Onsdag

FysioCORE - kl. 9:30-10:30
Instruktører: Fysioterapeut studerende Sandra Jacobsen

Stretching - kl. 15:00-15:55
Instruktør: Fysioterapeut Sarah Hansen

Ryg/mave-hold - kl. 16:15-16:55
Instruktør: Fysioterapeut studerende Sandra Jacobsen

Fitness360 - kl. 17:00-17:45
Instruktør: Fysioterapeut studerende Sandra Jacobsen

Yoga/Yin Yoga - kl. 17:45-19:15
Underviser: Michelle Polenz


Torsdag

Fysio FITT Basic/begyndere (også for gravide/efterfødsel) - kl. 8:30-9:25
Instruktør: Annielle Clausen

SeniorFITT - kl. 9:30-10:30
Instruktør: Fysioterapeut Agnes Lund

Knæ/hofte-hold - kl. 10:30-11:30
Instruktør: Fysioterapeut Sine Hansen

Intensiv mave/ben/balle - kl. 17:00-17:25
Instruktør: Dominika Haja

FysioMULTI - kl. 17:30-18:30
Instruktør: Karsten Hedegaard


Fredag

Hjerte- diabeteshold - kl. 10:00-10:55
Instruktør: Fysioterapeut Anders Krogh

Zumba - kl. 15.30-16.30
Instruktør: Charlotte Schøning


Lørdag
FysioFITT Basic - kl. 9:00-10:00
Instruktør: Skiftende instruktører