Holdplan

 
​Mandag

Ryg/mave-hold - kl. 9:00-9:25
Instruktør: Fysioterapeut Ditte Laulund

SeniorFITT - kl. 10:00-10:55
Instruktør: Fysioterapeut Christina Ottosson

FysioCORE - kl. 16:10-16:55
Instruktør: Fysioterapeut Kasia Wozniak

Intensiv mave/ben/cardio - 17:00-17:25
Instruktør: Annielle Clausen

FysioMULTI - kl. 17:30-18:25
Instruktør: Annielle Clausen


Tirsdag
SeniorFITT - kl. 9:00-9:55
Instruktør: Fysioterapeut Ditte Laulund

Hjerte- diabeteshold - kl. 10:00-10:55
Instruktør: Fysioterapeut Sarah Hansen

Efterfødsel/gravid-træning - kl. 11:00-12:00
Instruktør: Fysioterapeut Sarah Hansen

Knæ/hofte-hold - kl. 15:30-16:25 (Opstart pr. tirsdag d. 22/10-19)
Instruktør: Fysioterapeut Pernille Carstensen

TRX Basic - kl. 16:30-17:25
Instruktør: Rose Stockholm

Zumba - kl. 17:30-18:25
Instruktør: Daniella Clausen

PulsBIKE - kl. 17:30-18:30 (Sommerferie-pause indtil 10/9-19)
Instruktør: Jacob Lejre Jensen


Onsdag
FysioCORE - kl. 9:30-10:30
Instruktører: Fysioterapeut Christina Ottosson

Yoga - kl. 12:30-14:00
Instruktør: Birgit Jørgensen

Stretching - kl. 15:00-15:55
Instruktør: Sarah Hansen

Ryg/mave-hold - kl. 16:15-16:55
Instruktør: Fysioterapeut Ditte Laulund

HIIT - kl. 17:00-17:25
​Instruktør: Fysioterapeut Kasia Wozniak

Mobility - kl. 17:30-18:00
Instruktør: Fysioterapeut Kasia Wozniak

Military Cardio - kl. 18:00-18:30
Instruktør: Fysioterapeut Kasia Wozniak


Torsdag
Fysio FITT Basic/begyndere - kl. 8:30-9:25
Instruktør: Annielle Clausen

SeniorFITT - kl. 9:30-10:30
Instruktør: Fysioterapeut Christina Ottosson

Intensiv mave/ben/balle - kl. 16:00-16:25
Instruktør: Annielle Clausen

Zumba Fitness - kl. 16:30-17:30
Instruktør: Mina Brandt

PulsBIKE - kl. 17:30-18:30 (Sommerferie-pause indtil 10/9-19)
Instruktør: René Rasmussen

FysioMULTI - kl. 17:30-18:30
Instruktør: Annielle Clausen


Fredag
FysioCORE - kl. 8:30-9:25
Instruktør: Fysioterapeut Annemette Stampe Holst

Hjerte- diabeteshold - kl. 10:00-10:55
Instruktør: Annielle Clausen

HIIT - kl. 15:00-15:25
Instruktør: Kasia Wozniak


Lørdag
FysioFITT Basic - kl. 9:00-10:00
Instruktør: Skiftende instruktører