Holdplan

 
​Mandag

Ryg/mave-hold - kl. 8:30-9:15
Instruktør: Fysioterapeut Sandra Jacobsen

Parkinson-hold - kl. 9:00-10:00
Instruktør: Jonas Carstensen

SeniorFITT - kl. 10:00-10:55
Instruktør: Fysioterapeut Laila Jørgsensen

Parkinson-hold - kl. 11:00-12:00
Instruktør: Fysioterapeut Mike Andreasen

FysioCORE - kl. 16:15-16:55
Instruktør: Fysioterapeut Annemette Stampe Holst

Intensiv mave/ben/cardio - 17:00-17:25
Instruktør: Annielle Lindegaard

FysioMULTI - kl. 17:30-18:25
Instruktør: Karsten Hedegaard


Tirsdag

Hjerte- diabeteshold - kl. 10:00-10:55
Instruktør: Annielle Lindegaard

Knæ/hofte-hold - kl. 11:00-12:00
Instruktør: Fysioterapeut Agnes Lund

FysioFitt Basic - kl. 17:15-18:00
Instruktør: Jasmin Hedensten


Onsdag

Parkinson-hold - kl. 8:30-9:30
Instruktør: Fysioterapeut Jonas Carstensen

FysioCORE - kl. 9:30-10:30
Instruktører: Fysioterapeut Laila Jørgensen

Balance-hold - kl. 12:30-13:00
Instruktør: Fysioterapeut Mike Andreasen

Stretching - kl. 15:00-15:55
Instruktør: Fysioterapeut Sandra Jacobsen

Ryg/mave-hold - kl. 16:00-16:45
Instruktør: Fysioterapeut Sandra Jacobsen

Yoga/Yin Yoga - kl. 17:45-19:15
Underviser: Michelle Polenz


Torsdag

Fysio FITT Basic/begyndere (også for gravide/efterfødsel) - kl. 8:30-9:25
Instruktør: Annielle Lindegaard

SeniorFITT - kl. 9:30-10:30
Instruktør: Annielle Lindegaard

Knæ/hofte-hold - kl. 11:00-11:55
Instruktør: Fysioterapeut Laila Jørgensen

FysioMULTI - kl. 17:30-18:30
Instruktør: Karsten Hedegaard


Fredag

SeniorFITT - kl. 9:00-10:00
Instruktør: Fysioterapeut Laila Jørgensen

Hjerte- diabeteshold - kl. 10:00-10:55
Instruktør: Annielle Lindegaard

Parkinson-hold - kl. 11:00-12:00
Instruktør: Fysioterapeut Mike Andreasen


Lørdag

FysioFITT Basic - kl. 9:00-10:00
Instruktør: Annielle Lindegaard