Lolland Fysioterapi
  • Hjem
  • Info
    • Vision
    • Historie
    • Hvem er vi?
    • Rødby
    • Priser
    • Åbningstider
    • Kontakt
    • Utilsigtede hændelse
  • Fysioterapi
    • Patientinformation >
      • Henvisning
      • Danmark
      • Forsikring
      • Godkendt behandler
      • Tidsbestilling
      • Parkering
      • Persondatapolitik
      • Første konsultation
    • Holdtræning
    • Vederlagsfri fysioterapi
    • Idrætsskader
    • Priser
  • Fitness
    • Holdtræning >
      • FysioFITT >
        • FysioMULTI
        • FysioFITT Basic
        • FysioCORE
      • Efterfødsel/gravid-træning
      • HIIT
      • Hjerte/diabetes
      • Intensiv mave/ben/cardio
      • Knæ/hofte-hold
      • Military Cardio
      • Mobility
      • PulsBIKE
      • Ryg/mave-hold
      • SeniorFITT
      • Stretching
      • TRX >
        • TRX Basic
      • Yoga
      • Yin Yoga
      • Zumba Fitness
    • Personlig Træning
    • Holdplan
    • Priser
  • Erhverv
    • Erhvervsaftaler
    • Arbejdspladsindretning
    • Arbejdspladsvurdering
    • Procesorienteret ergonomi
    • Referencer
  • Kost & Ernæring
    • Modelforløb
  • Det kan vi også...
    • Ultralydsscanning
    • Akupunktur
    • Massage
    • Shockwave
    • Terapi tape
    • Okklusionstræning
  • Holdbooking

Tacfit

Tacfit kommer af Tactical Fitness og er grundtræning, der i sin tid blev udviklet til politi, forsvar og brandmænd for at undgå skader. Udgangspunktet er kvaliteten af dine bevægelser, modsat hvor meget ud kan løfte eller hvor hurtigt du kan løbe. Tacfit vil give dig en bedre kropsbevisthed og et bedre fundament for at blive sundere, stærkere, hurtigere og slankere. Når din teknik tillader det, kan din intensitet stige, ikke før. Tacfit tager funktionel træning til et nyt niveau og vil desuden øge din bevæglighed, så du bliver bedre til at bevæge dig. Konceptet er træning uden at få skader med forskellige træningsredskaber. Tacfit træningen tager udgangspunkt i Tacfit 26, dvs. 26 forskellige workouts på 4 forskellige niveauer. 1 ny workout pr. uge med forskellige intervaller.

Instruktør:
Annielle Clausen
Holdet afholdes:
Mandag kl. 18:30-19:30
Torsdag kl. 18:30-19:30


See Some Examples

Picture
Picture
Picture
View More

Lolland Fysioterapi ApS - Nakskov

Vejlegade 22
4900 Nakskov
Tlf. +45 5492 1411
Alle hverdage kl. 8:30-12:00 og 12:30-16:00
Mail: info@lollandfysioterapi.dk
CVR. nr. 26302889

Lolland Fysioterapi - Rødby

Byskolevej 4
4970 Rødby
Tlf. +45 5492 1411
Mail: info@lollandfysioterapi.dk

Samarbejdspartnere

bandagisterne.dk
dindiaetist.dk 
trendyweb.dk
redacto.dk