Holdtræning
På vores holdtræninger får du professionel vejledning, motiverende fællesskab og øvelser, der er tilpasset dit niveau og dine behov. Uanset om dit mål er genoptræning, øget styrke, bedre balance eller mere bevægelse i hverdagen, tilbyder vi hold, hvor kvalitet, tryghed og træningsglæde er i fokus.
-

FysioCORE
-

FysioFITT Basic
-

FysioMULTI
-

HIT FIT Dance
-

Gravid/efterfødsel-træning
-

Hjerte / Diabetes-hold
-

Intensiv mave/ben/cardio
-

Knæ og Hofte-hold
-

Meditation, Mindfulness og Vejrtrækning
-

Ryg / Mave-hold
-

SeniorFITT
-

Udstrækning og mobilisering
-

Yoga
-

Yoga og TRE – Traume og stress forløsning
-

Fysio Pilates