Fysioterapeutisk holdtræning
Fysioterapeutisk holdtræning er en del af det fysioterapeutiske behandlingsforløb, og har til hensigt at forebygge skader eller at smerterne ikke er tilbagevendende. Dette foregår sideløbende, eller efter fysioterapeutisk manuelt behandlingsforløb.
Hos os kan du blive henvist til flere forskellige typer træning, der har til hensigt at bedre:
Styrke
Stabilitet
Kredsløb
Kondition
Koordination
Hos os finder du også specifikke fysioterapeutiske hold. Dette er med henblik på at forbedre den enkelte deltagers funktionsniveau, og sætter fokus på de enkelte helbredsproblematikker efter eventuelt endt træningsforløb i kommunen.
-
Balance
Har du udfordringer med din balance, betinget af forskellige årsager, så har vi tilbuddet til dig.
-
GLA:D®
Få et målrettet træningsforløb, der hjælper dig med at mindske smerter, forbedre din bevægelighed og styrke din hverdag, hvis du har slidgigt i knæ eller hofte.
-
Hjerte / Diabetes-hold
Et træningshold for dig med diabetes, hvor vi arbejder med kondition, styrke og bevægelighed. Målet er at forbedre din fysiske form, øge din livskvalitet og give dig tryghed til at være aktiv.
-
Knæ og Hofte-hold
Har du smerter eller stivhed i knæ eller hofter? På vores knæ og hoftehold træner du i trygge rammer med fokus på at styrke musklerne, forbedre bevægeligheden og gøre hverdagen lettere.
-
Parkinsonhold
Et målrettet træningshold for dig med Parkinsons sygdom. Gennem styrke, balance og funktionel træning hjælper vi dig med at bevare din bevægelighed, øge din tryghed og styrke din hverdag.
-
Ryg / Mave-hold
Styrk din ryg og kropsstamme med målrettet træning i trygge rammer. Holdet hjælper dig med at forbedre din styrke, stabilitet og bevægelighed, så du får en stærkere og mere velfungerende krop.
-
Sclerosehold
Et målrettet træningshold for dig med sclerose, hvor vi arbejder med styrke, balance og funktion for at understøtte en aktiv og selvstændig hverdag.