Balance
Har du udfordringer med din balance, betinget af forskellige årsager, så har vi tilbuddet til dig.
På vores balancehold, trænes koordination, koncentration og teknikker til at opretholde og forbedre balancen, så faldrisikoen mindskes.
Holdet er for alle med balanceudfordringer, og niveauet tilpasses den enekelte deltager.
Holdet instrueres af en af vores erfarne fysioterapeuter.
Du kan få tilskud til holdtræningen, hvis du har en henvisning fra din læge, eller hvis du visiteres gennem din fysioterapeut, som du har på klinikken.
3 fordele ved balance-holdet
-
Forbedrer balance og kropskontrol
Træn din balance og kropskontrol, så du føler dig mere sikker, når du går, står og bevæger dig i dagligdagen.
-
Reducerer risikoen for fald
Målrettede øvelser styrker balance, koordination og reaktionsevne, hvilket kan reducere risikoen for fald og skader.
-
Giver større tryghed i hverdagen
Når balancen forbedres, bliver det lettere at være aktiv og deltage i hverdagens aktiviteter med større overskud og sikkerhed.