Holdplan

 
​Mandag

Ryg/mave-hold - kl. 9:00-9:25
Instruktør: Fysioterapeut Sandra Jacobsen

SeniorFITT - kl. 10:00-10:55
Instruktør: Fysioterapeut Agnes Lund

Intensiv mave/ben/cardio - 17:00-17:25
Instruktør: Annielle Lindegaard

FysioMULTI - kl. 17:30-18:25
Instruktør: Karsten Hedegaard


Tirsdag

Hjerte- diabeteshold - kl. 10:00-10:55
Instruktør: Fysioterapeut Laila Jørgensen

Knæ/hofte-hold - kl. 11:00-12:00 (pr. 1. februar 2022)
Instruktør: Fysioterapeut Laila Jørgensen

GYM-hold - kl. 14.30-15.25
instruktør: Fysioterapeut Pernille Carstensen

FysioCORE - kl. 16:15-16:55
Instruktør: Fysioterapeut Pernille Carstensen

HIT FIT Dance - kl. 17:00-18:00
Instruktør: Janne Ellehammer


Onsdag

FysioCORE - kl. 9:30-10:30
Instruktører: Fysioterapeut studerende Sandra Jacobsen

Stretching - kl. 15:00-15:55
Instruktør: Fysioterapeut Sarah Hansen

Ryg/mave-hold - kl. 16:15-16:55
Instruktør: Fysioterapeut Sandra Jacobsen

Fitness360 - kl. 17:00-17:45
Instruktør: Fysioterapeut Sandra Jacobsen

Yoga/Yin Yoga - kl. 17:45-19:15
Underviser: Michelle Polenz


Torsdag

Fysio FITT Basic/begyndere (også for gravide/efterfødsel) - kl. 8:30-9:25
Instruktør: Annielle Lindegaard

SeniorFITT - kl. 9:30-10:30
Instruktør: Fysioterapeut Agnes Lund

UNG-træning - kl. 14:45-15:30
Instruktør: Fysioterapeut Sandra Jacobsen

Knæ/hofte-hold - kl. 16:15-17:00
Instruktør: Fysioterapeut Agnes Lund

HIIT - kl. 17:00-17:25
Instruktør: Annielle Lindegaard

FysioMULTI - kl. 17:30-18:30
Instruktør: Karsten Hedegaard


Fredag

Hjerte- diabeteshold - kl. 10:00-10:55
Instruktør: Annielle Lindegaard


Lørdag
FysioFITT Basic - kl. 9:00-10:00
Instruktør: Annielle Lindegaard