Holdplan
Mandag
Ryg/mave-hold - kl. 9:00-9:25
Instruktør: Fysioterapeut Sandra Jacobsen
Parkinson-hold - kl. 9:00-10:00
Instruktør: Jonas Carstensen
SeniorFITT - kl. 10:00-10:55
Instruktør: Fysioterapeut Pernille Carstensen
Parkinson-hold - kl. 11:00-12:00
Instruktør: Fysioterapeut Sarah Hansen
FysioCORE - kl. 16:15-16:55
Instruktør: Fysioterapeut Annemette Stampe Holst
Intensiv mave/ben/cardio - 17:00-17:25
Instruktør: Annielle Lindegaard
FysioMULTI - kl. 17:30-18:25
Instruktør: Karsten Hedegaard
Tirsdag
Hjerte- diabeteshold - kl. 10:00-10:55
Instruktør: Annielle Lindegaard
Knæ/hofte-hold - kl. 11:00-12:00 (pr. 1. februar 2022)
Instruktør: Fysioterapeut Pernille Carstensen
HIT FIT Dance - kl. 17:00-18:00
Instruktør: Janne Ellehammer
Onsdag
Parkinson-hold - kl. 8:30-9:30
Instruktør: Fysioterapeut Jonas Carstensen
FysioCORE - kl. 9:30-10:30
Instruktører: Fysioterapeut Laila Jørgensen
Balance-hold - kl. 12:30-13:00
Instruktør: Fysioterapeut Sarah Hansen
Stretching - kl. 15:00-15:55
Instruktør: Fysioterapeut Sarah Hansen
Ryg/mave-hold - kl. 16:15-16:55
Instruktør: Fysioterapeut Sandra Jacobsen
Fitness360 - kl. 17:00-17:45
Instruktør: Fysioterapeut Sandra Jacobsen
Yoga/Yin Yoga - kl. 17:45-19:15
Underviser: Michelle Polenz
Torsdag
Fysio FITT Basic/begyndere (også for gravide/efterfødsel) - kl. 8:30-9:25
Instruktør: Annielle Lindegaard
SeniorFITT - kl. 9:30-10:30
Instruktør: Fysioterapeut Pernille Carstensen
Knæ/hofte-hold - kl. 11:00-11:55
Instruktør: Fysioterapeut Laila Jørgensen
UNG-træning - kl. 14:45-15:30
Instruktør: Fysioterapeut Sandra Jacobsen
FysioMULTI - kl. 17:30-18:30
Instruktør: Karsten Hedegaard
Fredag
SeniorFITT - kl. 9:00-10:00
Instruktør: Fysioterapeut Laila Jørgensen
Hjerte- diabeteshold - kl. 10:00-10:55
Instruktør: Annielle Lindegaard
Parkinson-hold - kl. 11:00-12:00
Instruktør: Fysioterapeut Sarah Hansen
Lørdag
FysioFITT Basic - kl. 9:00-10:00
Instruktør: Annielle Lindegaard/ Matilde Andersen
Klik her for at redigere.
