Stress Coaching-forløb
Alle former for stresscoaching er designet som en form for hjælp til selvhjælp. Det er de fordi, du med din krop og sind altid vil vide, hvad der er den rigtige vej for dig ifht. at opnå de bedste resultater.
Der er mange forskellige veje at gå, og der er mange former for hjælp til selvhjælp. Her på stedet kan man vælge 3 forskellige måder at tilnærme sig sit forløb.
Forløb 1 - 1 samtale Pris: 1.000kr
Forløb 2 - 6 samtaler + 6 holdtræninger. Pris: 8.000kr
Forløb 3 - 10 samtaler + 10 holdtræninger. Pris: 12.000kr
Forløbets indhold vil være forskelligt fra person til person, da vi jo alle sammen er forskellige individer med forskellige kroppe og sind, samt forskellige stressindikatorer. Vejen til et reguleret og reduceret stressniveau, vil derfor gå forskelligt til, og det er her, at du har en stor indflydelse på eget forløb.
Jeg vil se på din situation og forløb med holistiske øjne da jeg med min uddannelsesbaggrund som Stresscoach, Fysioterapeut, Yogalærer, TRE - traume og stress forløsning, har stor erfaring. Vi vil sammen finde ud af, hvad der fungerer bedst for dig i de forskellige videnskabelige metoder, der regulerer og reducerer stress i kroppen.
Der er mange forskellige veje at gå, og der er mange former for hjælp til selvhjælp. Her på stedet kan man vælge 3 forskellige måder at tilnærme sig sit forløb.
Forløb 1 - 1 samtale Pris: 1.000kr
Forløb 2 - 6 samtaler + 6 holdtræninger. Pris: 8.000kr
Forløb 3 - 10 samtaler + 10 holdtræninger. Pris: 12.000kr
Forløbets indhold vil være forskelligt fra person til person, da vi jo alle sammen er forskellige individer med forskellige kroppe og sind, samt forskellige stressindikatorer. Vejen til et reguleret og reduceret stressniveau, vil derfor gå forskelligt til, og det er her, at du har en stor indflydelse på eget forløb.
Jeg vil se på din situation og forløb med holistiske øjne da jeg med min uddannelsesbaggrund som Stresscoach, Fysioterapeut, Yogalærer, TRE - traume og stress forløsning, har stor erfaring. Vi vil sammen finde ud af, hvad der fungerer bedst for dig i de forskellige videnskabelige metoder, der regulerer og reducerer stress i kroppen.
Terapeut
Jonas Carstensen
