Lolland Fysioterapi
  • Hjem
  • Info
    • Vision
    • Historie
    • Hvem er vi?
    • Rødby
    • Priser
    • Åbningstider
    • Kontakt
    • Utilsigtede hændelse
  • Fysioterapi
    • Patientinformation >
      • Henvisning
      • Danmark
      • Forsikring
      • Godkendt behandler
      • Tidsbestilling
      • Parkering
      • Persondatapolitik
      • Første konsultation
    • Holdtræning
    • Vederlagsfri fysioterapi
    • Idrætsskader
    • Priser
  • Fitness
    • Holdtræning >
      • FysioFITT >
        • FysioMULTI
        • FysioFITT Basic
        • FysioCORE
      • Efterfødsel/gravid-træning
      • HIIT
      • Hjerte/diabetes
      • Intensiv mave/ben/cardio
      • Knæ/hofte-hold
      • Military Cardio
      • Mobility
      • PulsBIKE
      • Ryg/mave-hold
      • SeniorFITT
      • Stretching
      • TRX >
        • TRX Basic
      • Yoga
      • Yin Yoga
      • Zumba Fitness
    • Personlig Træning
    • Holdplan
    • Priser
  • Erhverv
    • Erhvervsaftaler
    • Arbejdspladsindretning
    • Arbejdspladsvurdering
    • Procesorienteret ergonomi
    • Referencer
  • Kost & Ernæring
    • Modelforløb
  • Det kan vi også...
    • Ultralydsscanning
    • Akupunktur
    • Massage
    • Shockwave
    • Terapi tape
    • Okklusionstræning
  • Holdbooking

Zumba Fitness

Helt grundlæggende er Zumba en blanding af fitness og dans, der er kombinationer af forskellige bevægelser til latininspirerede rytmer og dansetrin så som salsa, merengue, cumbia mm. 

Zumba er også intervaltræning med hurtige og langsomme danserytmer, som vil tone og opbygge din krops muskulatur samtidig med, at du forbrænder fedt - en super sjov, energifyldt, inspirerende og super effektiv træningform.

Det er en total træning som kombinerer alle elementer af fitness - konditions-, styrke-, koordinations- og smidighedstræning. Zumba er motion i forklædning - en time flyver afsted med latinamerikanske rytmer og latter.

Instruktør:
Daniella Clausen
Mina Brandt

Holdet afholdes:
Tirsdag kl. 17:30 - 18:25
Torsdag kl. 16:30 - 17:25

Lolland Fysioterapi ApS - Nakskov

Vejlegade 22
4900 Nakskov
Tlf. +45 5492 1411
Alle hverdage kl. 8:30-12:00 og 12:30-16:00
Mail: info@lollandfysioterapi.dk
CVR. nr. 26302889

Lolland Fysioterapi - Rødby

Byskolevej 4
4970 Rødby
Tlf. +45 5492 1411
Mail: info@lollandfysioterapi.dk

Samarbejdspartnere

bandagisterne.dk
dindiaetist.dk 
trendyweb.dk
redacto.dk