TRX

TRX er slyngetræning der udfordrer kroppens styrke, balance, stabilitet og kredsløb. Alle øvelser udføres med egen kropsvægt som modstand eller med kettlebells.

Kombinationen af styrke- og konditionstræning er tilpasset den enkeltes niveau, og du er garanteret sved på panden og ømme muskler resten af ugen!

Instruktører: Annielle Clausen og Vibe Stockholm