TRX Basic

TRX Basic fokuserer på grundlæggende øvelser i slyngen. Her træner du styrke, fleksibilitet, stabilitet og balance i alle øvelserne. Belastningen tilpasser du selv udelukkende ved din kropsvægt, hvilket gør at alle kan være med. Træningen tilpasses dit niveau, enten du er nybegynder eller øvet.
Så kom og oplev en træning hvor du virkelig kan får trænet kroppen igennem og brugt alle muskler.

Instruktør:
Vibe Stockholm

Holdet afholdes:
Tirsdag kl. 16:30-17:25